Et liv for en sensitiv

Der er de år hvor alle omkring én er under uddannelse og flytter i lejlighed. Nogle år hvor alle får faste kærester, børn, bliver gift, køber hus.  Nogle år senere bliver halvdelen af dem skilt.

For kvinder er der en bestemt alder, hvor de begynder at blive bevidste og realisere sig selv. Det er typisk omkring de 40 år. Nogen har brug for at gøre op med flinkeskolen, og mange opsøger forskellige terapeuter og lærer sig selv bedre at kende. Man kan se disse kvinder forandre sig ganske meget i adfærd, udseende – og nogen skifter måske navn ved hjælp af en numerolog.

Jeg er også kommet i den alder, hvor jeg finder ud af, hvem jeg er – og tager konsekvensen af det. Min årsag til at gå i gang med det arbejde var stress og migræne. Min konklusion er, at jeg er både særligt sensitiv og nyhedssøgende. Jeg er specielt følsom overfor lyd, stemninger og følelser hos andre mennesker, det at være tæt med mange mennesker, samt uretfærdighed. Og så har jeg en nysgerrighed og appetit på at opleve nye ting, der gør at jeg nemt kommer til at kede mig.

Allerede i 2009 blev jeg via en kommentar til et indlæg på min blog opmærksom på fænomenet særlig sensitivitet. Det var en øjenåbner for mig. Siden da har jeg været til adskillige foredrag, gået til psykolog og været på kurser for at lære om sensitivitet og mindfulness.

Det har været svært at arbejde med mig selv på den måde. Selvom forståelsen af de mekanismer der gør sig gældende har karakter af aha-oplevelser for mig, kommer det ikke som en åbenbaring for mig, hvordan jeg skal ændre mit liv så jeg får det bedre.

Over årene er det dog lykkedes mig – bevidst eller ubevidst – at lave nogle ændringer, som gør livet som sensitiv lettere for mig. I underliggende blogindlæg fortæller jeg om områderne Hverdag, Bolig,  Socialt liv og Ferie, hvor jeg har ændret mit liv en del.

Arbejdslivet halter det lidt mere med at tilpasse til et liv for en sensitiv person. Det er som om at de fleste tendenser på arbejdsmarkedet i øjeblikket er stik modsat det man har brug for som sensitiv: det grænseløse arbejde, storrumskontorer, krav om udadvendthed osv. Og da man stadig ikke kan vælge og vrage mellem jobs (jeg kan i hvert fald ikke) er det svært at gøre noget ved det. Her må jeg ty til strategier for at lære at leve med de uhensigtsmæssige omstændigheder. Jeg beskriver hvordan her.

Lignende indlæg:

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *